一、刷信用卡最低还款还不上，一直在逾期应该怎么办

信用卡分期后逾期了，如果有还款宽限期，在宽限期内还款还属于正常还款，用户应该尽快在宽限期内结清逾期的欠款。而没有还款宽限期，逾期的记录已经上传到了征信中，这时候也必须联系银行，表明自己非恶意逾期，然后尽快还清逾期的欠款。

虽然逾期记录上传到了征信中，但是只要逾期的时间较短，且用户不是恶意逾期，逾期记录的影响还是比较有限的。

二、信用卡逾期协商还款技巧

1、主动致电银行信用卡中心，申请协商还款

一般客服人员和刻意回避这个问题，或者直接告诉你没有这个业务，需要响应的专业谈判技巧。每个银行的处理流程快慢不一，需耐心等待。这期间银行会多频次电话联系你，核对欠款金额，谈判还款条件等，比如是否减免违约金、利息。一定要注意接听，不要拒接、不要躲避，不然银行会认为你没有还款意愿，玩失踪逃债，那就会把自己限于不利的境地。

2、按照银行的要求提交资料

信用卡逾期协商的关键，最重要的是证明自己确实没有能力一次性全额还款，通常会要求出示各种证明来佐证你确实没有全额还款能力，比如失业、家中或者本人罹患重大疾病、生意破产等都属于这种情况。和银行沟通的时候，不要觉得你欠钱就低他们一等，不卑不亢，有什么困难直接说。及时按银行的要求开取相关书面证明并提交给银行。

3、等待银行审核批复，签订还款协议

我们提交资料后，银行会根据你的情况决定是否批准，批准后，会以电话录音、电子或者纸质的形式签订还款协议，协议中会明确载明事先协商好的分期期数、分期金额，然后开始进行分期还款。

三、欠信用卡还不起可以申请延期还款吗

1、信用卡可以延期还款。信用卡只要提早打电话到银行客服处申请延期即可。

2、如果持卡人因为特殊原因无法在最后还款日之前还款，可以向银行提出延期还款申请，通常信用卡延期还款最多只能延2至3天。

3、但是并不是所有的延期还款申请都会通过，银行会根据持卡人提供的延期原因以及日常用卡情况来决定申请结果。