1、必须要保持电话随时畅通，让银行催收人员能够联系上欠款人；

2、对于自己当前的所有欠款以及整体收入进行整合，明确当前具体的经济情况，然后制定出一份可行性较高的还款计划；

3、携带制定好的计划，和银行进行协商，在协商过程中一定要注意自己的说话语气和措辞，尽可能的给对方一种很诚恳的感觉；

4、做好上述这三步也并不代表协商就能百分百成功，只是会增加成功的几率，所以一旦被银行拒绝，要确保每个月都有还款记录，这是证明自己有良好还款意愿的重要证明，最关键的是，结合上述这三步，能够避免日后被银行起诉。通常只要持卡人在还款，银行就不会起诉。

一、信用卡没办法还款，银行会用什么方式催收

1、一般逾期一个星期到半个月内，会有短信催收；

2、针对超过一个月或是一个账单日期未还者，会进行电话催收；

3、超过三个月以上者，银行会派相关人员进行上门催收；

4、半年以上的，银行进行法院起诉；

5、超过一年的，银行会进行外包催收，交接催收公司进行催收。

二、信用卡欠了钱被起诉是怎么判的

1、法院的判决结果不是固定的，不是一就是二，法院也有可能仅支持原告方部分诉求，或者也会有可能支持被告方提出的部分诉求。

2、所以想要判决结果对自己更有利，就需要在诉讼过程中做好应诉的准备，在审理过程中做出有效的答辩。如果应对措施不当或者不做准备的话，就有可能将判决的结果推向对自己更不利的方向，具体应对措施可以咨询律师详谈。