一、如何更改协议离婚的抚养权

协议离婚后要想更改抚养权，可以和另一方协商，也可以向人民法院提起诉讼。我国法律规定，已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持。

二、离婚争夺抚养权的有利条件

离婚争夺抚养权的有利条件：

1．孩子的意见。

2．收入状况。

3．工作环境。

4．居住条件更好。

5．双方的工作性质。

6．性格修养。

7．文化程度：受过高等教育更利于对孩子的教育。

8．其它家庭成员状况：比如双方父母基本条件。

三、起诉争夺抚养权流程

起诉争夺抚养权流程如下：

1．准备好民事诉讼状。

2．到具有管辖权的人民法院起诉，并提交相关的证据材料。

3．按照人民法院的通知准时出席参与诉讼活动。

4．若不服一审判决或裁定，应在接到判决书后15天内或接到裁定书后10天内向原审人民法院或上一级人民法院提出上诉，并递交上诉状。

《民事诉讼法》第二十一条的规定，对公民提起的民事诉讼，由被告住所地人民法院管辖；被告住所地与经常居住地不一致的，由经常居住地人民法院管辖。

第一百二十条规定，起诉应当向人民法院递交起诉状，并按照被告人数提出副本。

书写起诉状确有困难的，可以口头起诉，由人民法院记入笔录，并告知对方当事人。

《中华人民共和国民事诉讼法》（2021修正）：第一编 总则 第二章　管辖 第一节　级别管辖 第二十一条　最高人民法院管辖下列第一审民事案件：\n（一）在全国有重大影响的案件；\n（二）认为应当由本院审理的案件。