要求逾期还款利息的方式是：如果当事人约定了逾期还款利息，不超过合同成立时一年期贷款市场报价利率的四倍的，则按当事人的约定计算利息。如果无约定的，则出借人可以参照当时一年期贷款市场报价利率的标准来要求借款人支付逾期利息。

一、借贷多少利息不受法律保护

借贷利息超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的，不受法律保护。法律规定，出借人请求借款人按照合同约定利率支付利息的，人民法院应予支持，但是双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的除外。

《关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二十六条规定，出借人请求借款人按照合同约定利率支付利息的，人民法院应予支持，但是双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的除外。

前款所称“一年期贷款市场报价利率”，是指中国人民银行授权全国银行间同业拆借中心自2019年8月20日起每月发布的一年期贷款市场报价利率。

二、民间借贷一般利息超过多少不受法律保护

民间借贷利息超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍不受法律保护。法律规定，出借人请求借款人按照合同约定利率支付利息的，人民法院应予支持，但是双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的除外。

三、逾期还款的违约责任怎么计算

双方对逾期付款违约金有约定按约定计算，根据相关法律规定，借贷双方对逾期利率有约定的，从其约定，但是以不超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍为限。没有约定的可参照当时一年期贷款市场报价利率标准计算还款违约责任