1、建筑房屋的遮光的赔偿标准一般都是按照被遮住房屋的建筑面积来计算赔偿金额，至于具体的赔偿金额可以跟赔偿方协商一致后决定；

2、采光权纠纷应当以一次性赔偿为宜，不宜以定额长期赔偿的方式判决；

3、也可以按照不同时间段确定赔偿数额，将遮挡采光的时间，以不同时间段确定一个赔偿单位，通常低于国家标准时间段的赔偿单位大于高出国家标准时间段的赔偿单位，高于国家标准的作一次性补偿

《中华人民共和国民法典》第二百九十三条

建造建筑物，不得违反国家有关工程建设标准，不得妨碍相邻建筑物的通风、采光和日照；

《中华人民共和国民法典》第二百九十四条

不动产权利人不得违反国家规定弃置固体废物，排放大气污染物、水污染物、土壤污染物、噪声、光辐射、电磁辐射等有害物质。