是。拨打当地12333劳动保障权热线咨询。

一、先调停再仲裁再诉讼。《中华人民共和国劳动争议调停仲裁法》规定，如果双方不想协商或达成和解协议后不履行劳动争议，可以向调停组织申请调停，如果不想调停或达成调停协议后不履行，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁

二、仲裁不收费。根据2008年5月1日起实施的《中华人民共和国劳动争议调停仲裁法》，劳动仲裁不收费。因此，没有必要为不能支付仲裁费而停止维权。

三、提供证据。发生劳动争议后，工人对自己提出的坚持，负责提供证据。如劳动者与用人单位存在劳动关系的证明材料。如劳动合同，出入证，工作牌，工资单等。与争议事项有关的证据属于用人单位掌握管理的，由用人单位提供，如不提供，将由用人单位承担不提供证据的不利后果。

四、申请仲裁时效。劳动争议申请仲裁的时效延长到一年。仲裁时效期间从劳动者知道或者应当知道自己的权利被侵害之日起计算。

五、申请人申请仲裁应当提交书面仲裁申请，申请人数提交复印件。

上海社保局电话12333

上海社保局电话为021－12333。

社保的作用及好处有如下几点：

1、生育保险的作用好处，可以报销生育相关的费用，提供孕期检查、医疗服务、生育津贴和有薪假期，如生育检查费、手术费用、生产住院费用等；

2、医疗保险的作用好处，生病住院可以由医疗保险报销大部分费用；

3、工伤保险的作用好处，在工作过程中，发生意外，可以申请工伤认定，让企业承担相依的责任；

4、养老保险的作用好处，人到年老时，劳动力会丧失，等缴费至满60周岁，并且累计年限满15年以上，可以按月领取养老金，根据自己当地的经济水平进行享受保障金；

5、失业保险的作用好处，失业保险满1年，失业期间可以领取失业保险金，去医院就诊，可申请报销70％的医疗费用。

法律依据：《中华人民共和国社会保险法》第二条

国家建立基本养老保险、基本医疗保险、工伤保险、失业保险、生育保险等社会保险制度，保障公民在年老、疾病、工伤、失业、生育等情况下依法从国家和社会获得物质帮助的权利。

第二十六条

职工基本医疗保险、新型农村合作医疗和城镇居民基本医疗保险的待遇标准按照国家规定执行。

《中华人民共和国劳动法》第八十八条各级工会依法维护劳动者的合法权益，对用人单位遵守劳动法律、法规的情况进行监督。

任何组织和个人对于违反劳动法律、法规的行为有权检举和控告。

《中华人民共和国劳动法》第八十九条用人单位制定的劳动规章制度违反法律、法规规定的，由劳动行政部门给予警告，责令改正；对劳动者造成损害的，应当承担赔偿责任。