法官量刑过重需要根据以下两点情况进行处理：

1、如果是一审案件，可以在十日内向二审人民法院提出上诉申请；

2、如果是二审判决，可以向上一级人民法院提出申诉请求。

经过调查取证，如果情节较轻，造成的社会危害较小，法官会选择较小的刑罚进行处理。如果对社会的危害性程度较大，则需要根据相关法律规定进行处罚。

法官量刑处罚的时候可以判缓刑吗

法官量刑处罚的时候，拘役只要具备缓刑适用条件的就能够判缓刑。缓刑的适用条件包括：对于被判处拘役、三年以下有期徒刑的犯罪分子，根据犯罪分子的犯罪情节和悔罪表现，适用缓刑确实不致再危害社会的，可以宣告缓刑。

《中华人民共和国刑法》第六十三条【减轻处罚】犯罪分子具有本法规定的减轻处罚情节的，应当在法定刑以下判处刑罚；本法规定有数个量刑幅度的，应当在法定量刑幅度的下一个量刑幅度内判处刑罚。

犯罪分子虽然不具有本法规定的减轻处罚情节，但是根据案件的特殊情况，经最高人民法院核准，也可以在法定刑以下判处刑罚。

《中华人民共和国刑法》第六十一条【量刑的一般原则】对于犯罪分子决定刑罚的时候，应当根据犯罪的事实、犯罪的性质、情节和对于社会的危害程度，依照本法的有关规定判处。