一、网络主播违约停播被索赔给不起怎么办

可以通过与签约公司协商沟通，以其他方式承担违约责任，或者延缓支付违约金;主播也可以通过继续履行合同的方式，与签约公司达成和解协议，争取不用再支付违约金。

《中华人民共和国民法典》

第五百八十四条当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定，造成对方损失的，损失赔偿额应当相当于因违约所造成的损失，包括合同履行后可以获得的利益;但是，不得超过违约一方订立合同时预见到或者应当预见到的因违约可能造成的损失。

二、主播违约金赔偿标准

1.双方可以约定违约金的赔偿数额，也可以约定因违约产生的实际损失为赔偿数额；

2.约定的违约金低于造成的损失的，当事人可以请求人民法院或者仲裁机构予以增加；

3.约定的违约金过分高于造成的损失的，当事人可以请求人民法院或者仲裁机构予以适当减少。

三、主播合同有法律效应吗

广电总局公布《互联网直播服务管理规定》已经实施，但是目前国家没有出台更加具体详细的法律条文，所以这些合约如果是在网上签约的，那么目前还不具有完善的法律效应，只属于行业规则一类，所以对双方的约束能力极低，目前行业内基本上即使违约了，也很难进行追究。对主播和平台，娱乐公司来说都是一样的，尤其是线上合同，线下合同还好一点，作为劳动合同更有法律效应。

如果签订的是劳动合同有法律效应。根据《民法典》规定：依法成立的合同，自成立时生效。

《中华人民共和国民法典》：第九章　买卖合同　　第六百一十七条　出卖人交付的标的物不符合质量要求的，买受人可以依据本法第五百八十二条至第五百八十四条的规定请求承担违约责任。