我国的工伤保险条例规定，上班扭伤腰是否可以被认定是工伤，不在于伤情是否严重，关键要看是否符合工伤认定的条件。工伤认定条件有：1、在工作时间和工作场所内，由于工作原因受到事故伤害的；2、工作时间前后在工作场所内，因为从事和工作有关的预备性或收尾性工作才受工伤的；3、在工作时间和工作场所内，由于履行工作职责才受工伤伤的；4、患职业病的。

上班时突然被砸伤算工伤吗

上班被砸到的算工伤。公司不但要支付所有的工伤期间医疗费用，必须按月足额支付月工资，不能在工伤期间辞退。工伤是指劳动者因参加用人单位劳动过程中因工作原因而受到损伤等。停工留薪期，因其他原因而受伤，不能主张工伤保险基金理赔。新的损伤是因原工伤而自然复发，可以主张工伤保险基金理赔。

《工伤保险条例》第十四条规定，职工有下列情形之一的，应当认定为工伤：

（一）在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的；

（二）工作时间前后在工作场所内，从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害的；

（三）在工作时间和工作场所内，因履行工作职责受到暴力等意外伤害的；

（四）患职业病的；

（五）因工外出期间，由于工作原因受到伤害或者发生事故下落不明的；

（六）在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的；

（七）法律、行政法规规定应当认定为工伤的其他情形。