家暴通过法律途径解决的方法：首先被家暴方要及时向有关机构反映。法律规定，县级以上人民政府负责妇女儿童工作的机构，负责组织、协调、指导、督促有关部门做好反家庭暴力工作。另外，也可以直接向公安机关报案，这也是解决家暴的重要途径。公安机关接到家暴报案后应及时出警，制止家暴，并对施暴者进行治安或者刑事处罚。

长期家暴法律如何判刑

（一）家暴属于自诉案件，情节严重的，可以以故意伤害罪（严重可以公诉），虐待罪等起诉。关于判刑多少，具体看其情节状况。虐待罪犯本罪的，处二年以下有期徒刑、拘役或者管制；犯本罪，致使被害人重伤、死亡的，处二年以上七年以下有期徒刑。故意伤害罪：故意伤害他人身体的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制。犯前款罪，致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑；致人死亡或者以特别残忍手段致人重伤造成严重残疾的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑。

（二）家庭暴力简称家暴，是指发生在家庭成员之间的，以殴打、捆绑、禁闭、残害或者其它手段对家庭成员从身体、精神、性等方面进行伤害和摧残的行为。

《反家庭暴力法》第二条

本法所称家庭暴力，是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。

第三条

家庭成员之间应当互相帮助，互相关爱，和睦相处，履行家庭义务。反家庭暴力是国家、社会和每个家庭的共同责任。国家禁止任何形式的家庭暴力。