赡养人履行赡养义务的表现有：

1、实现经济上的养老，赡养人对于没有固定收入或者收入少而无法维持正常生活的老年人，应当提供足够的资金和粮油、燃料等实物帮助，确保老年人的生活水平不低于家庭的正常生活标准；

2、生活中照顾老人，赡养人应照顾和照顾好老年人的日常生活，特别是对老年人、残疾人和患病老年人的日常生活。如果老年人在生活中需要别人的帮助和支持，赡养人应该尽最大努力；

3、精神上安慰老人，赡养人要从精神上关心和安慰老人，基本满足老人的心理要求，保证老人的身心健康，特别是对于患病和丧偶的老年人，家庭成员应该给予更多的精神安慰，帮助他们摆脱痛苦，安度晚年；

4、照顾老人的特殊需要。成年子女不履行赡养义务的，缺乏劳动能力或者生活困难的父母，有要求成年子女给付赡养费的权利。

父母子女遇有下列情形的，子女可免除赡养义务：

（1）未婚或离异的成年子女无经济收入、丧失劳动力或不能独立生活的；

（2）已婚的成年子女本身无经济收入，其家庭的收入不足以维持当地基本生活水平的；

（3）父母对子女有严重犯罪行为。比如父母犯有杀害子女、虐待子女严重的、遗弃子女的等行为的，丧失要求被害子女赡养的权利，对子女来说就是可以免除赡养义务。如果被害子女自愿赡养的，法律并不禁止。

《民法典》第二十六条

父母对未成年子女负有抚养、教育和保护的义务。

成年子女对父母负有赡养、扶助和保护的义务。