一、实际施工人该如何追讨工程款

1.实际施工人应首先向合同相对方(转包人，违法分包人)主张权利。

实际施工人起诉索要工程款的，首先应当向与其有合同关系的转包人或违法分包人主张权，这是实际施工人主张权利的主渠道和主导方向。

2.实际施工人可以发包人为被告直接起诉。

实际施工人以发包人为被告主张权利的，实际施工人以发包人为被告向人民法院主张权利的，人民法院应当受理。

为方便案件审理，人民法院可追加转包人或违法分包人为共同被告或第三人。

二、讨要工程款诉讼需要提供哪些证明材料

1.当事人诉讼主体资格的证据

2.证明建设工程合同关系成立的证据

本类证据主要是建设工程施工合同、施工过程中增减工程量的补充合同(或协议、备忘录、现场工程签证单等)。

3.证明建设工程合同履行情况的证据

(1)工程预、决算报告;

(2)支付工程款的付(收)款凭证;

(3)当事人对工程量、工程质量共同确认的证据,如工程验收、结算凭证,质检报告等。

4.提交诉讼请求的计算依据

施工单位在起诉时,应向人民法院提供有关诉讼请求金额的计算方法及计算清单。

三、主张工程款有诉讼时效的限制吗

依据我国相关法律的规定，索要工程款是有诉讼时效的，索要工程款诉讼时间一般为三年，从知道权利被侵犯时开始计算。

《中华人民共和国民法典》第一百八十八条

向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。法律另有规定的，依照其规定。诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。法律另有规定的，依照其规定。但是，自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护，有特殊情况的，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。