一、自己怎么能冻结银行卡

自己能冻结银行卡的方式如下：

1.短期冻结：

(1)用电话银行口头挂失，挂失一次生效5天，5天后自动解挂，可以反复操作；

(2)可以在自动取款机/网银/手机银行上故意打错密码3次，卡即可被冻结：基本是在24小时后自动解锁，或者拿身份证去银行网点柜台解锁；

2.长期冻结：持身份证及银行卡，到银行柜台进行注销银行卡操作。

二、强制执行多久冻结账户银行卡

强制执行冻结账户银行卡期限是申请人就可以向立案庭申请强制执行立案的三天内冻结银行卡。当强制执行案件被受理立案后，就会分配到执行法官的手上开始强制执行。根据执行工作规定，人民法院在决定受理执行案件后，应当在三日内向被执行人发出执行通知书，责令其在指定的期间内履行生效法律文书确定的义务。

根据《中华人民共和国民事诉讼法》第一百零三条财产保全采取查封、扣押、冻结或者法律规定的其他方法。人民法院保全财产后，应当立即通知被保全财产的人。财产已被查封、冻结的，不得重复查封、冻结。

三、法院银行卡冻结期限

法院银行卡冻结期限不得超过六个月。银行卡被法院冻结，一般不超过六个月：人民法院冻结被执行人的银行存款及其他资金的期限不得超过六个月；如果因为司法需要，可以延期三个月；如被执行人涉嫌犯罪，需要进行赔付或缴纳罚金，可永久冻结其银行卡账户。