监事可以是股东。

我国《公司法》并未禁止公司股东充当公司监事，依据我国公司法的规定，公司的监事是可以由股东担任的，除了股东外，监事会的成员应该包括公司职工代表。

《公司法》第117条规定：股份有限公司设监事会，其成员不得少于三人。

监事会应当包括股东代表和适当比例的公司职工代表，其中职工代表的比例不得低于三分之一，具体比例由公司章程规定。董事、高级管理人员不得兼任监事。