一、怎样起诉把交的保险要回来

在遭遇交通事故并面临保险公司不予理赔的情况之时，您可以考虑采取以下步骤来进行起诉流程：

首先，务必努力搜集与交通事故相关的各种证据资料。

其中可能包含交通事故责任判定书、投保凭证以及各方当事人的身份证明等等；

其次，您需要撰写一份详尽的起诉状。这份文件应当明确列明原告及被告双方的详细信息，同时还需明确提出您的诉讼请求以及所依据的事实与理由等重要内容；

最后，您需要将上述准备好的所有诉讼材料递交至具有管辖权的法院，启动民事诉讼程序。在法院正式受理立案之后，请按照规定缴纳相应的诉讼费用，然后耐心等待法院安排开庭审理此案。

《中华人民共和国民事诉讼法》

（1）第一百一十九条起诉条件

起诉必须符合下列条件：

（一）原告是与本案有直接利害关系的公民、法人和其他组织；

（二）有明确的被告；

（三）有具体的诉讼请求和事实、理由；

（四）属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖。

二、怎样起诉敲诈勒索罪

在面临他人的敲诈勒索行为时，受害人应该采取相应的法律措施来维护自己的合法权益。以下是受害人起诉敲诈勒索的基本流程：

首先，受害人应当及时前往公安部门报案并请求立案侦查，由公诉机关根据相关事实和证据发起诉讼。

其次，倘若公安机关未予受理，受害人则有权自主决定是否将此案件提交至法院，进而开始启动自诉程序。需要注意的是，任何以威胁或恐吓为手段，强行索取他人财物的行为都可能构成敲诈勒索罪。敲诈勒索的形式多种多样，包括但不限于口头、电话、书面以及书信等方式。无论是受害人亲自实施的敲诈勒索行为，还是通过代理人或第三方进行的敲诈勒索行为，只要符合法定条件，均可构成犯罪。

《刑法》第二百七十四条

【敲诈勒索罪】敲诈勒索公私财物，数额较大或者多次敲诈勒索的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；

数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；

数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑，并处罚金。

若您在遭遇交通事故后遭受拒绝理赔的情况，可以考虑向法院提起诉讼来寻求公平处理。在这之前，请务必仔细搜集相关事故证据，例如责任判定书和保险单据等等。接着，根据实际情况精心起草严谨的起诉状，详细注明被告的个人资料和具体诉求，同时附上相关的法律法规作为参考。然后把所有这些文件都连同诉讼费汇款凭证，一并呈交给法院。在收到法院通知后，静候开庭审理的到来即可。敬请按照以上步骤遵循法定程序，维护自己应有的权益。