一、反家庭暴力法规定,反家庭暴力遵循

近年来，我国家庭暴力问题在一些地方比较突出，因家庭暴力导致离婚和人身伤害案件增多。家庭暴力的直接受害者主要是妇女、儿童和老人，必须严厉打击家庭暴力的违法犯罪行为，有力地保护妇女、儿童和老人的权益。为了明确禁止家庭暴力，加强对受害者的保护和救助，并考虑到与民法典和其他法律有关惩治家庭暴力违法犯罪行为的规定相衔接，民法典增加了下列规定：

（一）在总则中明确规定禁止家庭暴力，禁止家庭成员间的虐待和遗弃。

（二）实施家庭暴力或虐待家庭成员，被害人提出请求的，由公安机关依照治安管理处罚条例的有关规定予以行政处罚，构成犯罪的，依法追究刑事责任。

（三）对正在实施的家庭暴力，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会应当予以劝阻，公安机关应当予以制止。

（四）一方以暴力或虐待、遗弃家庭成员，另一方要求离婚的，调解无效，应准予离婚。

（五）因暴力、虐待、遗弃家庭成员导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿。

二、家庭暴力求助电话

如果你正在遭受伤害、无力自卫，你可以大声呼救，并打110报警电话。

遇到家庭暴力的应该怎么办

遭遇家庭暴力，不能忍气吞声，要懂得求助。遭遇家庭暴力的求助方式主要有找社区妇女组织进行教育和劝诫、到派出所报案、到街道和区市妇女组织反映情况等。

（一）你可以找社区的妇女组织对你的丈夫进行教育和劝诫;

（二）你可以到本地派出所报案，请他们根据《治安管理处罚法》对你的丈夫进行处理，并要求留下笔录;

（三）你可以到街道和区市妇女组织反映情况，寻求帮助;

（四）如果你受伤了，一定要尽快到医院诊断，请医生出具详细的伤情证明，并请人拍下伤处的清晰照片，保存好;

（五）如果你受到严重的伤害，并希望你的丈夫受到法律的惩罚，你可以到法院起诉他犯伤害罪，并到有关部门申请伤情鉴定，这将是判定他对你伤害程度的最有利证据;

（六）如果你正在遭受伤害、无力自卫，你可以大声呼救，并打110报警电话;

（七）如果你受到严重的暴力威胁，一定要注意保护自己，你没有必要像战战兢兢的羔羊那样回到他身边，承受不可预知的危险;

（八）“挨打是丑事”、“家丑不可外扬”、“认倒霉”的想法是最危险的，它们使你放弃反抗和求助，须知只有你自己发自内心地反抗这种暴力，外界的帮助才有可能发挥最大的威力;

（九）为了永远摆脱这种痛苦，你可以和他离婚，他殴打你的证据也是诉讼离婚的有力证据;

（十）你可以依据《民法典》规定的“因家庭暴力导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿”向法院提出自己的要求。当暴力发生时女性不要示弱。

三、家庭暴力的构成要件需要符合主客观要求

（一）夫妻一方具有实施家庭暴力的主观故意。

（二）实施了殴打、捆绑、残害、强行限制人身自由或其他手段，给家庭成员的身体、精神等方面造成伤害的行为。

（三）造成了一定的伤害后果。

（四）这种伤害后果和施暴者实施的行为之间具有因果关系。

当然，在生活中，我们也应该注意把那些家庭成员之间日常的争吵，偶而的身体轻微伤害以及尚未造成后果的家庭纠纷与法律上的家庭暴力区别开来，做到既要保护自己，也要维护好稳定的家庭关系。