首先到湖南，你的户口所在地的社保中心咨询，当地需要转入的最低缴费年限（有的地方最低要在当地缴费一年后才能办理转入），第二要在浙江办理停保（不能同时在两地参保），停保后到湖南参保，够年限后，到浙江社保开具同意转出省外证明，然后到湖南办理转入手续，因为你转入的只是个人缴费的那部分金额，原来单位交的就留在浙江充公了，一般转入地是不愿接收的（所以要设定最低缴费年限）。

一、离职了保险怎么办

离职了，原单位会帮忙办理停保手续。具体情况如下：

1、辞职后在同市另一用人单位上班，新单位会办理参保手续，社会保险的年限会自动累计计算；

2、辞职在异地工作的，需要将社保关系转入到本市的社保体系内。只需要确认原社保缴纳地的社保已经结算，凭原单位的离职单拿社保转移单。在新的社保缴纳地确认缴纳社保，并开设新的社保账号。

二、换单位了社保卡用换吗

同一个城市的，换工作，使用同一张社保卡，不需要换社保卡，新单位社保是办理增员，开始缴费后，社保卡就可以继续医疗保险报销使用

跨省市的，因为目前社保不联网，新单位是办理新参保，会重新制卡，当地社保局发当地的社保卡

之前外地的社保，需要自己在原来参保地社保局办理转移手续，由社保局出具缴费凭证，交现在参保地社保局才能把两地个人账户、缴费年限累计到一起。