一、起诉变更抚养权协议书怎么写

具体来说，变更抚养权协议书该怎么写？主要包括以下内容：

1、双方基于什么原因(自己写，也可以没有原因，直接写本协议)，一切都由孩子父母双方自愿协商一致，为各自真实意思表示为准，只要不违反不危害孩子健康成长和法律规定就可以了。

2、变更抚养权：孩子抚养权由父、母变更给母、父等。

3、抚养权变更后，没有抚养权的一方如何支付抚养费。

4、抚养权变更后，没有抚养权一方孩子如何探视。

5、其他约定。

最后，变更抚养权协议书还需要法院裁定认可，才能发生法律效力，得到法律保护。

二、起诉变更抚养权应该注意什么

变更抚养权起诉状注意事项：

1、变更子女抚养关系的，应另行起诉。

离婚后，一方要求变更子女抚养关系的，或者子女长到有识别能力时，主动提出与另一方一起生活时，应另行起诉。离婚后，变更子女抚养关系的请求，不涉及原离婚案件，不是对原离婚案件子女抚养问题的判决、调解协议的纠正，而是出现了处理原离婚案件当时不存在的子女抚养方面的新情况，所以，应当作新的案件另行起诉。

2、具有法定事由，应予支持变更抚养关系。、

具体的法定事由：①与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；②与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；③8周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；④有其他正当理由需要变更的。一方要求变更子女抚养关系有上述情形之一的，人民法院应予支持。