离婚后不是可以要回而是可以变更孩子抚养权，一般可以协商或起诉变更。协商需双方协议一致。起诉变更的，由法院根据调查到的事实决定是否同意变更，所以当事人搜集对方无法继续抚养的证据才有机会要回抚养权。

一、哺乳期孩子的抚养权如何变更

变更孩子抚养权的方式具体如下：

(一)协议变更

无论是协议离婚还是判决离婚后，父母要求变更子女抚养关系的，并非一定要向法院起诉，双方当事人达成了变更子女抚养关系的协议，只要没有违法事项和对子女成长不利的问题，法律准许当事人作出协议变更。

(二)诉讼变更

如果离婚夫妻无法通过协商达成一致意见时，可以同过向法院起诉的方式，要求变更孩子抚养权。

二、怎样要回抚养权

女方要求要回孩子抚养权，首先，父母双方是可以通过协议的方式变更抚养权。其次，若协议不成可向法院起诉请求变更抚养权。如果有法定的更改抚养关系的事由，例如男方患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女，或者男方不尽抚养义务或有虐待子女行为，法院会支持女方要回抚养权。

向法院起诉请求变更抚养权需要准备的材料有：

(一)变更抚养权起诉状，起诉状内容包括双方身份信息、诉讼请求、诉讼时间、事实和理由。

(二)证明对方不适合抚养孩子的证据，如对方存在赌博等恶习被治安处罚的证据。

(三)身份证复印件、孩子出生证明、离婚证复印件、离婚协议书或离婚判决书复印件、其他证据材料等。

三、孩子在农村上学我能要回抚养权吗

孩子在农村上学我能要回抚养权取决于是否更有利于孩子身心健康成长。法律规定一方如果有严重疾病、吸毒、家暴、虐待儿童等不利于孩子身心健康成长的，另一方要求变更孩子抚养权应给予支持。双方可以先协议商定，协议不了的可以起诉法院。如果孩子在2周岁以下，由于还在幼儿期，可能需要哺乳，一般是由母亲抚养。