昌都十级工伤赔偿包括：伤残补助金＋工伤医疗补助金＋伤残就业补助金＋医疗费用＋护理费＋营养费＋交通费＋伙食费＋其他合理费用。具体计算：1、伤残补助金：七个月本人工资；2、工伤医疗补助金：五个月本人工资；3、伤残就业补助金：七个月本人工资；4、其他费用：根据实际确定

马鞍山市工伤十级赔偿标准

马鞍山市工伤十级赔偿标准包括：1、一次性伤残补助金，从工伤保险基金按伤残等级支付，十级伤残为7个月的本人工资；2、劳动、聘用合同期满终止，或者职工本人提出解除劳动、聘用合同的，由工伤保险基金支付一次性工伤医疗补助金；3、一次性伤残就业补助金，由用人单位支付。一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金的具体标准由省、自治区、直辖市人民政府规定。

《工伤保险条例》第三十七条职工因工致残被鉴定为七级至十级伤残的，享受以下待遇：

（一）从工伤保险基金按伤残等级支付一次性伤残补助金，标准为：七级伤残为13个月的本人工资，八级伤残为11个月的本人工资，九级伤残为9个月的本人工资，十级伤残为7个月的本人工资；

（二）劳动、聘用合同期满终止，或者职工本人提出解除劳动、聘用合同的，由工伤保险基金支付一次性工伤医疗补助金，由用人单位支付一次性伤残就业补助金。一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金的具体标准由省、自治区、直辖市人民政府规定。