关于变更孩子抚养权的问题，存在两种途径分别是协议变更和诉讼变更。

同时，法律规定了可以变更抚养权的情形包括以下几个方面：

首先，父母双方就变更孩子抚养权达成一致意见；

其次，针对已经年满八周岁的子女，如果他们愿意跟随另一方共同生活，而后者也具备抚养的能力；

最后，直接抚养孩子的父亲或母亲因为疾病或者无法履行抚养义务等原因，导致他们无法继续照顾孩子的健康成长时，都应该考虑变更抚养权。

《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》第五十六条

具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：

（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；

（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；

（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；

（四）有其他正当理由需要变更。

第五十七条

父母双方协议变更子女抚养关系的，人民法院应予支持。