若作为长期工人的您需要终止一份工作合同，您可以按照以下方式进行操作：

首先，您需要提前三十天用书面的形式向您的雇主提出离职请求，如果这份合同是在试用期之内，您可以在提前三天通知雇主后便可解除合同；

其次，如果您和雇主能够达成共识并同意解除合同，那么这也是一种合法的途径；

再次，如果雇主存在《劳动合同法》第三十八条所规定的任何一种情况，您都有权立即解除劳动合同，无需事先告知雇主；

最后，还有其他一些特殊情况也可能导致您需要解除劳动合同。

《中华人民共和国劳动合同法》第三十六条

用人单位与劳动者协商一致，可以解除劳动合同。

《中华人民共和国劳动合同法》第三十七条

劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。劳动者在试用期内提前三日通知用人单位，可以解除劳动合同。