外地交社保能转回老家，前提是老家是户籍所在地。在外地交的社保转回老家，需要交纳社保的人与原来的单位解除劳动关系后申请社保转出，申请通过之后，再到户籍所在地缴纳社保，并且办理社保转入就可以了。注意，一定要是户籍所在地，除户籍所在地的其他地方都是不可以的。一般社保个人所能参加的只有医疗保险和养老保险了。

外地交社保可以转回家吗

1、可以，社保转移流程：

（1）参保人员在新的就业地按规定建立基本养老保险关系和缴费后转，由用人单位或参保人员向新参保地社保经办机构提出基本养老保险关系转移接续的书面申请；

（3）新参保地社保经办机构在15个工作日内，审核转移接续申请，对符合本办法规定条件的，向参保人员原基本养老保险关系所在地的社保经办机构发出同意接收函，并提供相关信息；对不符合转移接续条件的，向申请单位或参保人员作出书面说明；

（4）原基本养老保险关系所在地社保经办机构在接到同意接收函的15个工作日内，办理好转移接续的各项手续；

（5）新参保地经办机构在收到参保人员原基本养老保险关系所在地社保经办机构转移的基本养老保险关系和资金后，应在15个工作日内办结有关手续，并将确认情况及时通知用人单位或参保人员；

（6）养老保险缴费年限是累计计算的，中间允许有空档，可补可不补。

2、法律依据：《社会保险法》第十条职工应当参加基本养老保险，由用人单位和职工共同缴纳基本养老保险费。

第十二条用人单位应当按照国家规定的本单位职工工资总额的比例缴纳基本养老保险费，记入基本养老保险统筹基金职工应当按照国家规定的本人工资的比例缴纳基本养老保险费，记入个人账户。

《中华人民共和国社会保险法》第十九条规定，个人跨统筹地区就业的，其基本养老保险关系随本人转移，缴费年限累计计算。个人达到法定退休年龄时，基本养老金分段计算、统一支付。具体办法由国务院规定。