1、主动跟银行协商还款方案，说明情况后，提出自己的还款计划，恳求协商停息还款方案或是选择债务重组也是可行的。千万不要拖，越早联系银行确认处理方式，自身的损失才能越少。

2、继续使用信用卡。用良好的信用记录覆盖自己的不良信用记录。人行征信系统个人征信记录会保留五年以内的，在信用卡逾期问题处理完成以后保持良好信用行为，5年后会自动消除。

一、办了信用卡逾期忘记还，怎样强制执行

1、法院在受理强制执行时，会依法查询债务人名下的房产、车辆、证券和存款。

2、人民法院决定扣押、冻结、划拨、变价财产，应当作出裁定，并发出协助执行通知书，有关单位必须办理。

3、人民法院扣留、提取收入时，应当作出裁定，并发出协助执行通知书，被执行人所在单位、银行、信用合作社和其他有储蓄业务的单位必须办理。

二、信用卡欠的钱没还快速解冻的办法

1、应该将逾期的金额全部补上，然后致电银行信用卡中心，说明自己不是恶意逾期。如果是某些特殊的情况导致的逾期，或者逾期情况并非特别严重，银行会对信用卡进行解冻。

2、带上解冻需要的材料，前往银行制定的业务办理点办理解冻手续。

3、保持良好的信用记录。虽然银行不会因为持卡人的不易而减少还款金额，但银行还是人性的宽限了还款日期，只要持卡人在逾期后的90天内，将逾期产生的利息以及欠款还清，那么银行也会同意解冻信用卡，信用卡使用将在下个账单日前恢复。