1、需及时拨打电话咨询银行的客服人员，主动与银行协商还款，表明自己的还款意愿，阐述无力还款的原因，等待银行审批。

2、如果银行不接受协商还款，欠款人只能将欠款一次性还清。

3、信用卡逾期时间较长的话，银行一般会主动与您协商，但最好不要等银行主动，因为逾期的话利息一直在增加。

4、说明逾期原因和经济困难情况，并申请延迟或者分期还款。这样做的目的是让银行知道你是有积极还款意愿的，利于接下来的协商。

5、通常情况下，信用卡逾期三个月以内，银行内部催收的时候，电话不能拒接，应主动且反复向银行提出协商诉求。

一、信用卡巨额债务还不上，催收有哪几种手段

1、短信催收

在持卡人逾期的头几天，信用卡催收往往以短信催收为主。一般来说，短信催收主要起到的是提示作用，毕竟现实生活中确实存在一些忘记还款的情况。

2、电话催收

电话催收是最常使用的催收手段，如果逾期比较久，可能会通过电话轰炸的方式，影响正常的生活。

3、上门催收

在逾期时间比较长的情况下，可能会遭遇上门催收，催收人员可能会直接去到持卡人家里或者办公地点进行催收。

4、第三方催收

在自身催收无果的情况下，银行可能会把信用卡不良资产低价打包出售，由第三方专业催收公司进行催收。如果银行将催收业务委托给了第三方机构，那么催收的方式就强硬很多。

5、走法律途径催收

走法律途径催收往往比较麻烦，过程也比较复杂。因此，只有少部分银行会选择将欠款人告到法院去，请求法院进行强制执行。如果欠款人在法院出具判决以后仍拒绝还款，那么法院就有可能将欠款人的财产冻结拍卖，也可能把他列入失信人员名单。

二、信用卡确实还不起，通常判决结果是什么

1、没有可履行的产业

如你本身确实没有还款能力，也没有任何产业能够履行，那么法院判定的成果一般都是做出调解。而此刻你应当自动联络银行洽谈，说明自己实际收入状况。银行也会针对性调整为个性化还款方法。

2、有可履行的产业

如你有才能还款，或许有相关的产业可拍卖。法院判定书下来以后，法院会通过清查系统清查，你个人名下现有的收入来源，或许相关的财物。如核实有可履行的财物，那么银行是不会赞同跟你洽谈停息挂账的。

3、存在恶意透支行为

如你存在恶意透支行为，那还有或许被判刑坐牢。如信用卡逾期之后，你通过替换住址，手机号码等方法，让银行联络不上。面对银行催收爱理不理，这种状况下你有或许涉嫌信用卡恶意透支。假如恶意透支信用卡金额到达五万元以上，就有或许构成信用卡诈骗罪，或将面临刑事诉讼危险。