一、长期拖欠信用卡还不起，储蓄卡冻结怎么办

1．及时还清欠款，在发现自己的信用卡因为逾期被冻结后，一定要及时的处理，首先是赶紧还清卡里所有的欠款，然后致电发卡行要求解冻信用卡，如果逾期情况不严重，只要信用卡中心确认了无欠款后，会办理解冻手续。

2、信用卡逾期后，银行会冻结信用卡，这时候信用卡只可以还款，不可以再刷卡消费、取现、转账。至于冻结储蓄卡，必须是银行起诉用户信用卡逾期不还款，协商还款失败后法院强制执行，这样才会出现用户名下储蓄卡被冻结用于归还信用卡的情况。

3、当然，也有的银行信用卡与银行卡签订了代扣协议，信用卡逾期不还款，银行会主动从银行卡中扣钱还款。

二、信用卡冻结了怎么还款

1、信用卡被冻结了只是影响后续使用，并不影响持卡人还款，还款途径有好几种。

2、可以直接去银行柜台或ATM机还款，也可以通过网银、第三方支付还款。到银行柜台和ATM机的话，还款时间会快一点，用第三方平台还款的话，出现延期到账的情况是正常的。

3、大家如果不能及时还款，最好是选择最低还款额，避免被记上征信，影响个人信用。当拖到信用卡被冻结了时，不仅很可能已经被列为失信名单，还可能面临被起诉的风险。

三、欠太多信用卡还不起，被起诉了应该怎么处理

1、信用卡逾期被起诉了应当主动联系银行，看案件能否进行私下调解。

2、若银行同意应尽快抽签并把欠款还清；若持卡人确实是经济状况困难的，可以与银行沟通协商延期还款；通常情况下银行只是希望可以尽快收回欠款，并不是真正想要将持卡人告上法庭，所以持卡人保证之后可以按约定还款并有所行动，一般都是可以的。

3、若持卡人未有任何行动，则可能会被认定为是恶意透支。恶意透支，是指持卡人以非法占有为目的，超过规定限额或者规定期限透支，并且经发卡银行催收后仍不归还的行为。