孩子的抚养权可以通过协商和诉讼两种方式进行变更。协商是双方自行达成一致意见，而诉讼则需要通过法院进行裁决。协商的优点在于可以减少不必要的麻烦和矛盾，同时也能维护家庭的和谐。而诉讼的优点在于可以通过法律手段保护孩子的权益，确保孩子的利益得到最大限度的保障。不过，诉讼的过程相对较长，需要付出较高的代价。因此，在选择抚养权变更方式时，需要根据具体情况综合考虑。

孩子的抚养权可以通过以下方式进行变更：首先，双方可以先进行协商，只要双方达成一致意见，另一方便可以获得子女的抚养权；其次，如果协商不成，一方可以向人民法院提起诉讼，由法院根据调查结果来决定是否同意变更。

【 抚 养 权 变 更 】 协 商 与 诉 讼 两 种 途 径

抚养权变更是指在抚养权发生争议时，为解决争议，当事人可以通过协商或者诉讼途径进行解决。协商是指双方当事人自愿协商，达成变更抚养权的目的。诉讼是指当事人就抚养权发生争议，请求法院作出裁决。

在协商过程中，当事人可以就变更抚养权的时间、地点、方式等事项进行充分协商，以达成变更抚养权的目的。如果协商不成，当事人可以通过诉讼途径解决争议。在诉讼过程中，当事人需要提供相关证据，证明自己符合变更抚养权的条件。

诉讼途径的优点在于能够迅速解决争议，保护当事人的合法权益。但是，诉讼途径也存在一定风险，如果处理不当，可能会损害当事人的利益。因此，在选择诉讼途径时，当事人应当充分考虑自己的利益和风险承受能力。

孩子的抚养权变更可以通过协商或诉讼途径进行解决。协商是自愿协商，达成变更抚养权的目的；诉讼是当事人就抚养权发生争议，请求法院作出裁决。在协商过程中，当事人可以就变更抚养权的时间、地点、方式等事项进行充分协商；如果协商不成，当事人可以通过诉讼途径解决争议。诉讼途径能够迅速解决争议，保护当事人的合法权益，但也存在一定风险。因此，当事人应当充分考虑自己的利益和风险承受能力。

《最高人民法院关于适用中华人民共和国民法典婚姻家庭编的解释（一）》第五十六条

具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：

（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；

（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；

（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；

（四）有其他正当理由需要变更。