法律规定离婚要想争取到孩子，需要提供证据证明，根据自己生活有利于孩子生长。

1、当事人（离婚夫妻）的综合素质

在日常生活中，父母的接人待物、生活理念、道德品质及学习热情等特性无时不在影响着自己的孩子，所以，争取抚养权一方尽力将自身具备这些优势展现出来。比如，教育经历证明、单位颁发的荣誉证书等。

2、双方的抚养能力

法院确认双方的抚养能力主要两方面：一是看双方的经济能力；二是看双方的家庭成员。如果有充分的经济实力，为孩子提供更好的学习生活环境，对争取孩子抚养权是非常有利的。如果家庭里，还有身体健康的父母，有能力为照顾孩子，这也是需要向法庭说明的。像这种情况，可以提供自己单位的工资证明、自己经营公司的可以提供公司的营业执照；另外提供自己父母的户口本或身份证，或让父母出庭等。

3、孩子的意见

如果孩子已满10周岁，可征求孩子的意见，只要孩子不坚持跟随另一方，就可以作孩子的思想工作。像这会情况家长都不希望去法院那种场合，有的就要求孩子写个书面的意见，这种情形一般对方会提出异议，认为孩子是被胁迫的；所以大部分就是主审法官单独和孩子谈谈，做成笔录入卷。

一、抚养权相关知识是什么？

子女随父方还是母方生活

（一）协议处理

离婚家庭的子女随父方生活还是随母方生活，可以由双方在离婚的时候协商决定。如果双方是协议离婚，应在离婚协议书上写明关于子女随哪方生活。

在离婚之诉中，如果双方就子女抚养问题达成协议，一般法院会尊重其协议，但是双方协议由父方或母方抚养子女对子女正常生活有严重不利的除外。双方协议轮流抚养子女的，应该尊重双方协议。

（二）子女不足两周岁

如果离婚家庭有不足两周岁的子女，那么考虑到子女较小，更加需要母亲的照顾，有的可能尚处于哺乳期，所以法律规定离婚后子女一般随母方生活。

但如果母方有特殊原因，实际上不能或不愿抚养子女的可以随父方生活。特殊原因主要是指：母方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病、母方有抚养条件不尽抚养义务等。

（三）子女在两周岁以上

离婚家庭的子女在两周岁以上，且双方同争子女抚养权的，法院应同等的考虑双方的情况，看子女随哪方生活更有利于其成长。