一、生活不困难的父母有权索要赡养费吗

可以索要，但是一般来说子女是可以不给付赡养费的，子女不履行赡养义务时，无劳动能力的或生活困难的父母，有要求子女给付赡养费的权利。因而，当父母在经济上或物质上需要帮助时，子女必须尽其赡养义务；而当父母在经济上生活上没有困难时，子女可不给赡养费。

【法律依据】

《中华人民共和国民法典》第一千零六十七条

【父母的抚养义务和子女的赡养义务】父母不履行抚养义务的，未成年子女或者不能独立生活的成年子女，有要求父母给付抚养费的权利。

成年子女不履行赡养义务的，缺乏劳动能力或者生活困难的父母，有要求成年子女给付赡养费的权利。

二、怎样证明子女尽了主要赡养义务

尽了主要赡养义务的举证方式有多种，包括提供老人居住环境证明、日常生活开销的清单和周围邻居的证言等。这些证据可以有效地证明子女对老人的赡养情况，从而在法律纠纷中维护老人的权益。

对于赡养纠纷案件，人民法院在审理过程中，可以根据当事人提供的证据情况采取不同的举证指导措施，以强化老年人的法律保护。同时，对于确实属于无劳动能力或生活困难的父母，如果子女不履行赡养义务，无劳动能力的或生活困难的父母可以向人民法院起诉要求子女付给赡养费。

《中华人民共和国民法典》：第三章　家庭关系 第二节　父母子女关系和其他近亲属关系　　第一千零六十七条　父母不履行抚养义务的，未成年子女或者不能独立生活的成年子女，有要求父母给付抚养费的权利。\n成年子女不履行赡养义务的，缺乏劳动能力或者生活困难的父母，有要求成年子女给付赡养费的权利。