根据我国法律的规定，出现以下法定事由时可以变更子女抚养关系：1、与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；2、与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；3、10周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；4、有其他正当理由需要变更的。一方要求变更子女抚养关系有上述情形之一的，人民法院应予支持。
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协议离婚后抚养权可以变更，首先，双方可以先协商，协商一致的签订抚养权变更协议；协议不成的，一方向法院提起变更抚养权诉讼；法院对当事人提交的申请进行审查，符合条件的判决准予变更。
离婚后如何变更孩子的抚养权呢？子女抚养权的变更规定在《最高人民法院关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》的第十五条和第十七条中。目前我国有两种变更抚养权的方式。一是双方私下协议变更。二是到法院诉讼变更抚养权。如果双方对于抚养权的变更达成一致意见，只要没有违法事项和对子女成长不利的问题，法律准许当事人私下作出协议进行变更。但需要注意的是，变更抚养权协议并不需要到民政局进行备案。如果对于抚养权双方无法达成一致意见，那么想变更抚养权的一方就需要到法院起诉了。诉讼后，如果直接抚养孩子一方不适宜抚养孩子，法院会判决变更孩子的抚养权。有朋友会问，能不能在离婚时放弃子女的抚养权，等离婚后再起诉要求变更？从法律上讲可以，但从情感上讲，我不建议你这么做。虽然，孩子的抚养权父母双方都有权利变更，但请将利于孩子成长放在首位。
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