可以协议离婚或者诉讼离婚，要求抚养权。 如果诉讼离婚，以下方面将有利于你争取抚养权。 1，如你已做绝育手术，而男方未做，且男方年龄与女方年龄差距不是很大，则孩子判归你的可能性较大。 2，孩子一直随你生活，如果离婚后改为随父亲生活对其生活习惯改变较大且影响其成长的，孩子判归你可能性较大。 3，比较你们双方的抚养条件，如工作稳定程度、收入情况差距不大的前提下，如果男方对夫妻感情破裂有过错，比如有婚外情等情形，孩子判归你的可能性较大。 4，他有不良嗜好，如赌博、酗酒等恶习等。考虑到他的恶习对孩子成长有不利影响，法院一般会将孩子判归你。 5，如果你们双方均无明显过错，各方面条件都相当，而你更有时间照顾孩子，得到孩子抚养权的可能性就会更大。
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离婚后一方拒绝给孩子抚养费的会被对方起诉，起诉后法院判决生效后，仍然不按期支付抚养费的，当事人可以申请强制执行，在对方申请后被法院强制执行，法院会扣押、查封支付抚养费一方的财产。民法典规定，父母不履行抚养义务的，未成年子女或者不能独立生活的成年子女，有要求父母给付抚养费的权利。
如果对方拒绝支付孩子的抚养费的直接抚养孩子的一方可以向法院起诉要求对方支付抚养费。 如果双方是诉讼离婚，法院已经判决对方要支付抚养费的，则直接抚养孩子的一方可以向法院申请强制执行。
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