中国是命令禁止高利贷的，高利贷是不受法律保护的，也就是说，放款人他们在法律上是站不住脚的。 但是作为一般人来说，你借了高利贷不还的话放款人会用他们自己的方式来解决，通常就是恐吓，威胁之类的，但是如果你要通过法律来解决的话，法院一般是先进行调解，也就是还是需要你还款，但是不会还那么多，会按照同期银行的利率来还。
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三分利息，如果是指月利息，算高利贷；三分年利率的，不属于高利贷。 根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二十五条规定，出借人请求借款人按照合同约定利率支付利息的，人民法院应予支持，但是双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的除外。 前款所称“一年期贷款市场报价利率”，是指中国人民银行授权全国银行间同业拆借中心自2019年8月20日起每月发布的一年期贷款市场报价利率。
1、首先还是要积极面对，毕竟逃避解决不了问题，只会让事情恶化。 2、通过协商解决，要求出借方减免利息到法律规定合理范围。 3、如果协商不了，对于机构发放贷款的，可以通过投诉途径，比如聚投诉，黑猫投诉，银保监会投诉，一般投诉都是有效的，并且会有具体回复。
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