解决办法 第一步：主动与债权人协商，延长借款期限，或者是采用分期付款的方式，缓解资金压力； 第二步：如果确实资金无法抵债，还可以通过实物抵押等方式，偿还借款本息。也可以通过提高保证人，提高自身信誉； 第三步：可以通过债务转让的方式，将合同义务转让给新的受让人。（该方法的前提是，有对他人享有债权）。 债务人积极提出解决方案，尽早达成协商，避免在被动的催收的过程中，平添更多不必要的损失。
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债务人无力偿还债务时，债权人可以与债权人进行协商，尽量放宽条件与其达成更有效的还款协议。如果协商不成，债权人应向法院起诉，通过借助公权力来维护自身的合法债权。
欠债暂时无力偿还的，经债权人同意或者人民法院裁决，可以由债务人分期偿还。有能力偿还拒不偿还的，由人民法院判决强制偿还。 根据《民法典》规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。 债权人可以在约定的期限届满后三年内向法院提起民事诉讼，法院判决后； 债权人可以申请强制执行，法院审理认为对方确实没有能力偿还的，会中止执行，等待对方有能力偿还时再恢复执行。
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