双方在日常生活中一方若有家暴情形存在，另一方或者家人可以向公安机关报警、申请庇护或向人民法院申请人身安全保护令，来保障受害方的健康。 人身安全保护令主要包括以下措施： 1、禁止对方实施暴力； 2、禁止对方骚扰、跟踪、接触你及其相关近亲属； 3、责令对方迁出你的住所； 4、实施保护你人身安全的其他措施。
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遭受家暴的维权方式： 1、及时报警。 公安机关接到家庭暴力报案后会及时出警，制止家庭暴力，按照有关规定调查取证，协助受害人就医、鉴定伤情。 无民事行为能力人、限制民事行为能力人，因家庭暴力身体受到严重伤害、面临人身安全威胁或者处于无人照料等危险状态的，公安机关也会通知并协助民政部门将其安置到临时庇护场所、救助管理机构或者福利机构。法律援助机构会依法为受害人提供法律援助。 2、依法向人民法院起诉并申请人身安全保护令。 人民法院作为居中审判机关，将依据相应申请并结合实际情况，对遭受家暴行为的受害人依法出具人身安全保护令，切实保护受害人的人身安全。 对未成年人、老年人、残疾人、孕期和哺乳期的妇女、重病患者遭受家庭暴力的，将给予特殊保护。 3、向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。
妇女遭遇家暴后维权的方式： 1、向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。 2、向公安机关报警。公安机关会立即制止家庭暴力，并协助受害人就医、验伤。 3、向人民法院起诉，要求施暴者赔偿损失。 4、向人民法院申请人身保护令。
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