协商不成到法院起诉 参考最高人民法院关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见 15.离婚后，一方要求变更子女抚养关系的，或者子女要求增加抚育费的，应另行起诉。 16.一方要求变更子女抚养关系有下列情形之一的，应予支持： （1）与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的； （2）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的； （3）10周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的； （4）有其他正当理由需要变更的。
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变更子女抚养权一般先由双方协商确定，达成变更抚养权协议书； 若协议不成，可通过诉讼请求人民法院判决变更，向法院提出起诉状，写明要求变更抚养权诉讼请求和事实与理由。
离婚后变更孩子抚养权具体需要满足以下条件： 1、已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力等其他正当理由； 2、与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的； 3、与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的。
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