抚养孩子的一方可以起诉要求对方抚养一方要求变更子女抚养关系有下列情形之一的，应予支持。 （1）与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的； （2）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的； （3）十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的。
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起诉变更抚养权的条件有： 1、直接抚养方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的； 2、不尽抚养义务或有虐待子女行为； 3、直接抚养方与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的，且变更后有利于孩子生活的。
离婚后要想变更孩子抚养权，需要父母双方协商一致，或者一方向人民法院起诉请求变更孩子抚养权。我国法律规定，与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持。
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