高利贷其实就是一种借贷行为，所以高利贷的诉讼时效和借款时一样的。2年的诉讼时效是从还款日开始起算，如果从还款日起两年内，你未向借款人主张债权就丧失胜诉权。虽然从法理上，你只要向借款人要求还款就中断诉讼时效，但是，你要证明自己某日确实向借款人主张过债权是非常困难的(这种情况下由贷款人证明)，在实践中基本没有可操作性。因此，为了防止超过诉讼时效，你可以用两种方式写借条。一种就是，诉讼时效即将届满的之前，要求借款人重新打借条，如果借款人不肯就向借款人所在地人民法院提起民事诉讼。另外一种方式是：根本不写还款日，因为，2年诉讼时效的起算是由还款日开始计算的，如果没有写还款日，就是债权人第一次向债务人主张债权开始起算。由于没有还款日的借条中，债权人随时可以向债务人要求还款，因此，债务人要证明债权人主张债权的时间也是非常困难的(这种情况下由借款人证明)。而无明确还款日的保护时效是20年，如果自借款之日20年内你还不主张债权，你完全丧失债权。
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高利贷合同并不是全部内容都不受法律保护，而是有部分违反法律的规定因此不受保护。 民间借贷中，借款利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的，属于高利贷，超过部分不受法律保护。 “一年期贷款市场报价利率”，是指中国人民银行授权全国银行间同业拆借中心自2019年8月20日起每月发布的一年期贷款市场报价利率。
高利贷借款合同是否有效这个问题，不能一概以有效或无效来定论。如果合同双方确实有借贷合意，也订立了合同，且贷款人实际借出了款项，合同就借款这一部分的约定是有效的。在现有法律规定中需要注意的是，年利率超过36%的利息部分已经支付的要返还，也即超过利率部分的利息约定是无效的，不受法律保护。年利率在24%-36%的部分，如已支付则贷款人不需要返还，如未支付，则借款人不需要支付该部分利息，年利率在24%及以下的利息则受法律保护，应当支付。同时需要注意的是，民间借贷的利率不支持复利计算，也不支持预扣利息的行为。
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