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协议离婚后想要变更抚养权，首先可以双方商量达成协议，如果双方商量无法达成协议，可以向法院起诉，提供相关证据，由法院根据具体情况作出判决。如有抚养的一方有下列情况，可以要求变更抚养权：一是抚养子女的一方患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；二是抚养子女一方没有尽到抚养义务；三是八周岁以上子女的意愿。
协议变更或诉讼来变更。无论通过哪种方法变更孩子的抚养权，都要得到法院认可。因此一方要求变更孩子抚养关系，且无法达成协议的，那就可以提起诉讼。提起变更抚养权诉讼后，希望得到抚养权的一方，要提交收入情况来证明自己有抚养能力，可以抚养孩子。
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