1、你可以申请法院强制执行抚养费。如果觉得抚养费过低可以起诉追加抚养费，男方的收入证明拿不到，可以求助于法官，请法官去对方单位调取。抚养费最多可以争取到其固定收入的百分之三十，但如果他收入过高，法官可能要适当降低一下。 2、让男方一次性缴纳实际上对你不利，法律也不支持。建议你还是让他一年一交比较合适。
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根据我国《民法典》规定，子女由一方直接抚养的，不直接抚养子女的一方应当负担部分或者全部抚养费。金额和期限由双方协商，协商不成由人民法院判决，可根据子女的实际需要、父母双方的负担能力和当地的实际生活水平等因素综合考虑。协议或判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或判决原定数额的合理要求。
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