只有在未成年的时候才可以通过法律向父母追讨抚养费，18岁成年后就错过了追讨抚养费的期限了。但尚未独立生活的成年子女有下列情形之一，父母又有给付能力的，仍应负担必要的抚育费： （1）丧失劳动能力或虽未完全丧失劳动能力，但其收入不足以维持生活的； （2）尚在校就读的； （3）确无独立生活能力和条件的。
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一、协商。双方达成书面的抚养费的书面协议，也可向人民调解委员会、妇联申请调解，达成抚养费的调解协议。 二、起诉。如果双方是协议离婚，应该按照双方自愿达成的《离婚协议》来让另一方履行其义务，也可以据此协议向法院提起诉讼要求支付孩子抚养费； 如果是判决离婚，可根据离婚判决书里面的离婚孩子抚养费支付条款，直接申请强制执行。 如果是没有离婚的，父母一方或双方不履行对子女的抚养义务，未成年子女或者不能独立生活的成年子女有权向法院起诉索要抚养费。
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