个人起诉保险公司方法： 1、起诉状，弄清楚对方的基本登记信息（对方的名称、地址、法定代表人、电话等），可以自己写也可以找律师代写；并按对方当事人人数复印副本； 2、准备证据，你的身份证原件及复印件一份、和对方发生纠纷的所有对你有利证据及复印件、及其他可能对你有帮助的证据及证人名单等 3、带上诉讼费；到法院立案庭立案。 第一百零九条起诉应当向人民法院递交起诉状，并按照被告人数提出副本。 书写起诉状确有困难的，可以口头起诉，由人民法院记入笔录，并告知对方当事人。 第一百一十条起诉状应当记明下列事项： （一）当事人的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位和住所，法人或者其他组织的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务； （二）诉讼请求和所根据的事实与理由； （三）证据和证据来源，证人姓名和住所。
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起诉保险公司的流程如下： 1、原告向人民法院递交起诉书、副本及相关的证据； 2、人民法院接受原告提交的文件、材料，进行审查； 3、作出受理决定并立案； 4、人民法院决定立案之日起五日内将原告的起诉书副本送达被告，并告知被告作出书面答辩； 5、被告自收到人民法院送达的起诉书副本之日起十五日内作出书面答辩； 6、开庭审理； 7、调解或者判决。
公司法人可以通过以下手段来保护自己的权益： 1、在股东协议或者公司章程中增加相关免责条款，减小风险。 2、在公司经营中，严格按照法律法规和公司章程的规定从事相关的经营活动。 3、对于可能违反法律法规或者公司章程的行为，公司法人应该明确地拒绝并予以记载。只要公司法人依法经营，规避风险就能有效保护自己。
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